古筝培训课程深受职场女性白领喜爱

        步履匆匆地上班、紧紧张张地工作、下班后常常还要约见客户，夜里有时做梦都在做方案……，这是众多都市白领的真实生活写照。如今，这种高度紧张的生活方式正在被许多白领反思。出于减压和提升个人修养等目的，职场中特别是女性白领纷纷利用业余时间参加古筝、围棋、国画、书法等培训课程的学习，一种慢节拍生活方式开始在都市职场兴起。

        参加古筝课程的培训学习，目前是大都市职业白领首选的业余活动内容之一。究其原因，除了喜欢古筝优雅的音色之外，她们发现弹奏古筝确实能缓解工作和生活的压力，陶冶情操，还能提升文化素质和文化品位，为人平添个人的魅力！

      “下班后不能一起逛街了，我得去上古筝课。”推掉了晚上的约会后，在一家外资公司做人力资源的韩小姐将晚上的时间交给了古筝。“快节奏的工作生活，根本没时间让自己慢下来。” 韩小姐告诉笔者，“在外企工作压力太大了！我认为学了古筝之类的艺术课程，不仅可以放松自己的心情，还能从古筝乐曲欣赏中体会到那份特有的淡定、闲适和优雅，每次课程学习都是一次难得的精神洗礼和提升。”

        现就职于一家金融机构与韩小姐同时学习古筝培训朱小姐告诉笔者，学习古筝课程可以让我的精神紧张放松下来，与其对职场琐事纠结不已，不如将自己的身心寄托于更高的意境中去，尝试一种新的生活，在学古筝的过程中，也能培养人的自信心，对日常工作帮助也很大。

        有心理学家认为，有意识地放慢工作节奏，对人的身心健康很有必要，原因之一就是要为紧张和压力找到排遣的渠道，而通过重拾传统文化就是一个对抗现代焦虑很好的方式。从另一方面来说，无论是古筝、还是书法绘画，并不单纯是学习某种技能，而是更多地培养一种专注和放松的能力，这对职场生活很有帮助。同时，有文艺特长的员工，他们轻松活泼的特性更容易使他们产生人格的魅力，在职场的竞争中更具优势。